Kurz jde systematicky podle osnovy, kterou si lektor na začátku stanoví. Za základ považuje lektor tři otázky: Co chcete dělat? Jak aktuálně trávíte volný čas? Čeho se vám podařilo v poslední době dosáhnout? Zodpovězení těchto otázek potom pomáhá s nastavením vlastní denní rutiny a s rozlišením úkolů na důležité a urgentní. Lektor radí, že je dobré si vytvořit tzv. inbox, pracovat aktivně s ToDo listem, velké projekty si rozdělit na menší úkoly. Také používá pravidlo o snězení žáby nebo dělení času podle metody Pomodoro. Tipů dostane divák spoustu, proto je v závěru i doporučení, jak je postupně zařadit do života a jak si poradit s neúspěchem. Poslední část je věnována dotazům.

Prezentace ke stažení ZDE